Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 91,10g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 269,15g.
Frühstück: Riera Tostadas de Arroz, Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta. Mittagessen: Brócoli, Merluza, Zanahoria, Boniato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocinada. Abendessen: Banana, Riera Tostadas de Arroz. Snacks/Sonstiges: Guolis Alfajor Extra Blend. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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