Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 100,62g | Eiw: 121,04g | Kohlh: 62,11g.
Frühstück: Mozzarella Cheese, Egg, Tomatoes, Avocado, 1% Fat Milk. Mittagessen: Sweet Cherries, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled), Extra Virgin Olive Oil, Red Cabbage. Abendessen: Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Lindt 90% Dark Chocolate, Loin Pork Roast, Marc Angelo Coppa Di Parma, Prosciutto, Edam Cheese, 1% Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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