Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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109,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 154,23g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Karisik Tost, Coca-Cola Coca-Cola, Karisik Tost. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Ekmekli Kıyma veya Köfte. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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plntprk's Gewichtsverlauf
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