Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
104,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 42,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2021:
1329 kcal Fett: 88,93g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 43,50g.   Frühstück: Great Value Half & Half, Yes Coffee 'n' Chocolate, Coffee. Mittagessen: Ranch Salad Dressing, Adams Diced Onion, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Dole Romaine Lettuce, Greek Olives, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Boiled Egg. Abendessen: Capers, Garlic Butter, Mahi Mahi. Snacks/Sonstiges: Fat Snax Almond Flour Crackers. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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