Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2512 kcal
|
Fett: 84,45g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 394,03g.
Frühstück: МарС Твикс, Банан, Европром Кальмар с Креветками, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе. Mittagessen: Славянка Лёвушка, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Хлеб из Цельной Пшеницы, Рассольник, 3 Корочки Сухарики со Вкусом Сыра. Abendessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Белый Хлеб, Банан, Славянка Лёвушка, Ханум. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Славянка Лёвушка, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
life of panda's Gewichtsverlauf
|