Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 181,13g.
Frühstück: コーヒー, 紀文 調整豆乳, 焼鮭, サニーレタス, マッシュルーム, ピーマン, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 大根, ニンジン, トマト, 味噌汁, オリジナルごはん. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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