Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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53 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 112,81g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 233,95g.
Mittagessen: 米漿, 健達 (kinder) 巧克力倍多, 無糖豆漿, 雞蛋（整個）, Kraft 起司片, 卜蜂 雞肉棒子 (經典紐奧良), 黑糖饅頭. Abendessen: 健達 (kinder) 繽紛樂白巧克力, 全家 洛神花鮮果乾, 鴻鼎菓子 夏威夷豆塔, Ikea 鮭魚蘆筍濃湯, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓綜合果汁飲料, 義美 燕餃, 台糖 香菇貢丸, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 台畜 巧達起司香腸, 中華 火鍋豆腐, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 燙青菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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