|
52.00
|
52 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
748 kcal
|
Fett: 43,73g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 29,59g.
Frühstück: Yer Fıstığı, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Tam Buğday Ekmeği, Ayva, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Yumurta. Abendessen: Tavuk Suyu, Beyaz Un, Sarımsak, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
|
|
1280 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|