Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
|
91 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 81,08g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 225,01g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Чай Christmas Mystery, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Freshclub Сэндвич с Лососем. Mittagessen: Яблоко Желтое, Суп Куриный с Картофелем, Фрикадельки из Индейки, Цветная Капуста. Abendessen: Буше Сендвич с Тунцом , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Красные Помидоры, Магнит Огурчик Соленый, Блинчики с Мясом, Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Белой Шоколадной Глазури. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexbrook93's Gewichtsverlauf
|