Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
|
85,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 61,70g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 200,94g.
Frühstück: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Kaffee. Mittagessen: Kartoffelbrei, Birkenhof Möhrengemüse, Knorr Rahmsoße, Edeka Putenschnitzel. Abendessen: Ja! Remoulade, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Edeka Wraps. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Apfelsinen, De Beukelaer Waffelbecher, Gelatelli Premium Eierlikör, Clementinen, Kaffee. mehr...
|
|
135 kcal
|
Bewegung:
Sex - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
ahhhhh, was soll da erst nach den Feiertagen stehen!?
23 Dez 21 vom Mitglied: bökelberg
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|