Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 37,24g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 66,17g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Yumurta, Lor Peyniri, Menemen. Mittagessen: Bgrill Piliç Yaprak Döner , Yeşil Mercimek Çorbası, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fatma490's Gewichtsverlauf
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