Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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100,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3547 kcal
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Fett: 177,67g | Eiw: 146,42g | Kohlh: 344,93g.
Frühstück: Pınar Taze Kaşar, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Kaşarlı Tost. Abendessen: Patates Kızartması, Eker Ayran, Burger King Tavukburger, Burger King 16'lı Soğan Halkası, Burger King Double Whopper. Snacks/Sonstiges: Muz, Mandalina, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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