Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 103,79g.
Frühstück: Champignon, Ovo, Yoki Polvilho Azedo, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Requeijão, Sabor da Terra Semente de Chia. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Patinho. Abendessen: Frango Desfiado, Tirol Queijo Lanche, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos . Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Bold Snacks Bold Café e Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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paularossibenites's Gewichtsverlauf
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