Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
547 kcal
|
Fett: 22,41g | Eiw: 18,46g | Kohlh: 73,47g.
Frühstück: Coffee, General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk. Mittagessen: Soft Boiled Egg, Campbell's Low Fat Cream of Mushroom Soup. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Caramel with Nuts . mehr...
|
|
2728 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
|