Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
|
52,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 52,07g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 133,30g.
Frühstück: 奶油蛋糕, 核桃, 红枣, 摩卡 抹茶拿鐵. Mittagessen: 生菜沙拉（加芝士，番茄和红萝卜）, 巧克力冰淇淋, 鸡腿, 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 比萨饼（加肉和水果）. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
holly822's Gewichtsverlauf
|