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這幾天亂吃又沒運動，生理期快來了
直接爆肥😱😱😱
持續下去，每天都要面對體重
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 73,49g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 124,97g.
Frühstück: 全麥（100％）麵包, 花生醬, 蛋餅. Mittagessen: 巧克力吐司. Abendessen: 蘿蔔湯, 7-11 黃金玉米. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 7-11 火龍果. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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