Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 122,33g.
Frühstück: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Oroweat 100% Whole Wheat Small Slice, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Johnsonville Chicken Sausage with Real Apples. Mittagessen: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Ruprecht Grilled Chicken Breast. Abendessen: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Gala Apples, Splenda Brown Sugar Blend, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Green Giant Sugar Snap Peas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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CrystalJo74's Gewichtsverlauf
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