Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
|
50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 50,11g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 211,44g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Banana Nanica, Manga Palmer, Visconti Torrada Integral. Mittagessen: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Abendessen: Pipoca, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Lacta Lacta Ao Leite, Turma da Mônica Maçã, Visconti Torrada Integral, Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Manga Palmer. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_mmmyla1's Gewichtsverlauf
|