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Day 14
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 103,00g.
Frühstück: Tempe Orek, Tumis Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Telur Balado, Tahu Goreng, Nasi Jagung. Abendessen: Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Nasi Jagung. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng-Beng. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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racheljessica50's Gewichtsverlauf
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