Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 136,50g.
Frühstück: Вода, Капуста Тушеная. Mittagessen: Сэндвич, Вареное Яйцо, Овсяные вафли. Abendessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Сэндвич. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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gylnaztyl's Gewichtsverlauf
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