Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4856 kcal
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Fett: 250,27g | Eiw: 204,96g | Kohlh: 446,04g.
Frühstück: Leche Frita, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Ñaming Sándwich Vegetal, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Abendessen: Schweppes Tónica, Schweppes Tónica, Schweppes Tónica, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Huevos Rellenos, Pan Blanco, Queso Manchego, Jamón Ibérico de Cebo. Snacks/Sonstiges: El Almendro Turrón Duro, Bombones, Pestiño. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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