Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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88 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 93,81g | Kohlh: 226,52g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Каждый День Пита, Heinz Кетчуп Томатный, Каждый День Лаваш, Черкизово Ветчина из Индейки, Каждый День Творожный Сыр с Грибами. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Котлеты Рыбные, Гармония Сметана 20%, Щи Зеленые. Snacks/Sonstiges: William Lawson's Виски, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Миндаль Чебурек. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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potavichka1's Gewichtsverlauf
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