Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
|
87,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3726 kcal
|
Fett: 179,23g | Eiw: 169,78g | Kohlh: 300,45g.
Frühstück: Riera Tostadas de Arroz, Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta. Mittagessen: Cazón, Espinacas, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz. Abendessen: Arcor Bombón Helado, Aceitunas Verdes Rellenas, Queso Azul o Roquefort, Ensaladilla Rusa, Vitel Toné, Mantecol Mantecol, Sidra de Manzana, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
|