Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 146,81g.
Frühstück: Pingo Doce Croissant com Creme, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Mittagessen: Bacalhau com Natas. Abendessen: Chouriços, Caldo Verde. Snacks/Sonstiges: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Barra de Cereais, Peras. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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