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起床562-227-318
睡前563-227-307
🤔增100克，小紅出沒吃小上海沒168~
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 70,61g.
Frühstück: 黑沃 濾掛咖啡-摩卡風味, 義美 義美全脂鮮乳, 煎蛋, 水果玉米. Mittagessen: 炒青菜, 豆皮, 三色蛋, 白飯. Snacks/Sonstiges: 科克蘭 鹽烤綜合堅果, 芭樂. mehr...
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konstantes Gewicht
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BEAR.55's Gewichtsverlauf
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