Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 210,37g.
Frühstück: Dadar Gulung, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Gabus, Nasi Kuning. Mittagessen: Es Teh, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. Abendessen: Teh Manis, Terong Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Kopi Latte non Lemak, Bakwan. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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