Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 25,55g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 203,98g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ikan Asin, Jengkol, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Nasi Ketan (Ketan), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mehr...
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konstantes Gewicht
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maeGibran's Gewichtsverlauf
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