Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 23,98g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 293,52g.
Frühstück: Slai O'lai Biskuit, Telur Ceplok, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alaelarsh's Gewichtsverlauf
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