Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 152,30g | Kohlh: 144,09g.
Frühstück: Koska Üzüm Pekmezi, Salça Domates, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Fulya Hindi Füme, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Keskinoğlu Yumurta. Mittagessen: Fulya Hindi Füme, Migros Muz. Abendessen: Yayla Tane Tane Pirinç, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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senosist's Gewichtsverlauf
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