Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
|
88,8 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 70,02g | Eiw: 108,96g | Kohlh: 206,15g.
Frühstück: Светофор Свинина по-Домашнему, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Лента Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Каша дружба. Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара, Салат со свеклой, Гречневая каша, Печеночники. Abendessen: Какао, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Киви, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Sonstiges: Союшка Тофу Рассольный Простой, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Сыр Камамбер, АО Тандер Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|