Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 168,39g.
Frühstück: Bagel Wijen, Fitbar Fitbar Choco Delight, Tomat Merah, Alpukat, ABC Kecap Asin, Ikan Tuna Panggang. Mittagessen: Ikan Salmon Panggang , Saus Tiram, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Abendessen: Sunpride Banana, Buah Naga, Morin Topping Coklat, My Roti Roti Tawar Funwari White Soft, Indomaret Jamur Kuping, Dada Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jihanalfianitaa's Gewichtsverlauf
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