Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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96,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3030 kcal
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Fett: 129,09g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 266,97g.
Frühstück: Dulano Bierwurst, Leberkäse, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami, Las Cuarenta Serrano Schinken, Milbona Quark 40% Fett, Kerrygold Butter & Rapsöl. Mittagessen: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla , Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Roulade, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Rosewein, Gut & Günstig Sprühsahne, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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