Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 113,78g.
Frühstück: Café (en Poudre Instantané), Clémentines. Mittagessen: Poisson Cuit au Four ou Grillé, Pomme, Laitue, Tomates. Abendessen: Clémentines, Courgette, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Sante Crunchy Bar Nut&Almond. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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imane.airoud's Gewichtsverlauf
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