Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 102,88g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 142,19g.
Frühstück: Don Satur Pan Dulce con Chips de Chocolate, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Clara de Huevo, Huevo, Ensalada de Frutas, La Serenísima Leche Entera. Mittagessen: Nutrileza Hamburguesa Orégano, Garbanzo y Mostaza , Nutrileza Hamburguesa de Mijo. Abendessen: Mantecol Mantecol, Tira de Asado. Snacks/Sonstiges: Mervick Whey Protein, La Serenísima Leche Entera. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriasaenz's Gewichtsverlauf
|