Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 100,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 161,98g.
Mittagessen: Costco 無骨雞腿排, 荷包蛋, 大潤發 麥香吐司. Abendessen: 大潤發 麥香吐司, 荷包蛋, Costco 無骨雞腿排. Snacks/Sonstiges: 雞蛋, 大潤發 嫩豆腐, 白飯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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