Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2011
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1549 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 182,77g.
Frühstück: Classic Italian Zesty & Spicy Spaghetti Sauce, ham, home pride, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Hearty Medleys - Apple Cranberry Almond. Mittagessen: parmesan, PLUS Thin Spaghetti, olive oil, Spring Mix Salad Greens, red wine vinegar, bleu cheese crumbles, sunflower seeds tablespoon, chicken breast, brownie bite. Abendessen: McDouble. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pizza with Meat. mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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100goodbye's Gewichtsverlauf
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