özümmmmm's Notizen, 26 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
56,1 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2021:
1365 kcal Fett: 55,51g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 143,62g.   Frühstück: Kelle Paça, Ayçiçek Yağı, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta, Ekmecik Çavdar Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Toz Şeker, Tarçın, Kırmızı Lezzetli Elma, Nar. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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