Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 249,31g.
Frühstück: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Fazenda Bela Vista Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Salada de Maionese, Farofa, Batata Assada, Pernil Assado, Stella Artois Cerveja, Lasanha sem Carne. Abendessen: Fazenda Bela Vista Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Snacks/Sonstiges: Torta de Limão. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Karenrcas's Gewichtsverlauf
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