Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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50 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 122,15g.
Frühstück: Sponge Cake (Commercial), Hornimans Manzanilla. Mittagessen: Alipende Lechuga Romana, Cooked Red Salsa (Homemade), Tangerines (Mandarin Oranges) , Hacendado Costillas Barbacoa, Baked Potato (Peel Not Eaten). Abendessen: Cooked Red Salsa (Homemade), Ortiz Pan Integral Tostado, La Piara Pate Tapa Negra, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), ElPozo Fiambre York, García Baquero Queso sin Lactosa, Hacendado Pan Blanco Familiar. Snacks/Sonstiges: DIA Panettone Chocolate. mehr...
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1256 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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andorubio's Gewichtsverlauf
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