Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 75,13g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 122,45g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Просто Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Кофе. Mittagessen: Две Палочки Рамен с Курицей, ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный. Abendessen: Ламбер Сыр Тильзитер, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Лента Питахайя, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ira Ovs's Gewichtsverlauf
|