Day 18
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55,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 104,77g.
Frühstück: Gula Pasir, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bimoli Minyak Goreng, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Tahu Goreng, Jahe, Bawang Putih, Nasi Putih. Mittagessen: Frisian Flag Kental Manis, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Apel (tanpa Kulit). Abendessen: Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Telur, Nasi Goreng. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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racheljessica50's Gewichtsverlauf
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