Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 14,71g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 127,04g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng, Pisang, Air. Mittagessen: Air, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Sawi Hijau. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
10rb langkah - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bumbimbam's Gewichtsverlauf
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