Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 16,94g | Eiw: 22,60g | Kohlh: 47,69g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Jagung Rebus. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Selada, Uleg Sambal Bawang , Kacang Panjang Hijau, Nasi Jagung. Abendessen: Jagung Rebus. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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dinijuan140117's Gewichtsverlauf
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