Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 73,46g | Eiw: 159,23g | Kohlh: 171,97g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Гречка. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zadorovaswet's Gewichtsverlauf
|