Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 67,72g.
Mittagessen: 雞蛋(整個), zespri 綠奇異果, 黑咖啡. Abendessen: 炒青菜, 飯, 燒雞肉. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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