Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 71,95g.
Mittagessen: Ceviz, Maydanoz, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Zeytin, Yumurta Omleti. Abendessen: Yoğurtlu Brokoli Salatası, Karışık Yeşil Salata, Balkabağı Çorbası, Tavuk Sote. mehr...
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184 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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