Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 126,46g | Kohlh: 159,32g.
Frühstück: Банан, Каша Пшенная, Творог. Mittagessen: Вареное Яйцо, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Серышевский Ёжики. Abendessen: VPLab Nutrition BCAA 2:1:1 . Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, VPLab Nutrition BCAA 2:1:1 . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alexandraspn1's Gewichtsverlauf
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