Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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62 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 33,23g | Kohlh: 87,83g.
Frühstück: Slai O'lai Biskuit, Prenagen Esensis. Mittagessen: Kue Sus, Red Velvet Cake, Kaldu Ayam, BonCabe Boncabe, Pakcoy, Tahu. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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