Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
|
46,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
610 kcal
|
Fett: 21,02g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 50,18g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Слобода Масло Подсолнечное, Петрушка, Помидоры, Bonduelle Красная Фасоль Classique, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Гренки Домашние, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Lavetti Шампанское. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jubardoooo's Gewichtsverlauf
|