Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 137,72g.
Frühstück: Doğal Peynir, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. Mittagessen: Ülker Pötibör Bisküvi, Pınar Labne, Çay (Demlenmiş), Çörek. Abendessen: Çiğköfte Dürüm. mehr...
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1307 kcal
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Bewegung:
spor - 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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gamze0123456789's Gewichtsverlauf
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